Comer pescado tres veces por semana reduce el riesgo de pólipos en el colon

Nueva York 03/02/2012 – Una nueva investigación pone de manifiesto las ventajas de consumir pescado habitualmente para prevenir la aparición de enfermedades en el aparato digestivo, en este caso se trata de una investigación de la Harvard School de Salud Pública de Boston.

En concreto los investigadores norteamericanos han comprobado como mujeres que comen tres porciones de pescado por semana tienen menos posibilidades de tener pólipos que mujeres que solo comen una porción de pescado cada dos semanas.

Según consideran en Harvard School, el omega 3 del pescado puede tener un efecto anti-inflamatorio, similar a los efectos de la aspirina, que puede reducir la probabilidad de generar pólipos.

En los resultados, los investigadores han comprobado como las mujeres que comieron pescado, en tres porciones por semana, tuvieron un 33 por ciento menos probabilidades para generar pólipos, frente a aquellas que comieron con menos asiduidad, aproximadamente una porción por semana.

Estos resultados, aunque no son concluyentes en humanos, si han sido más concreto cuando se han realizado con animales, demostrando que los omega 3 pueden reducir el riesgo de producir este tipo de cáncer.